Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H15

• Népal : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H15

• Népal : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H15

• Népal : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H15

• Népal : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H15

• Népal : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H15

• Népal : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H15

• Népal : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H15

• Népal : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H15

• Népal : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H15

• Népal : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H15

• Népal : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H15

• Népal : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H15

• Népal : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H15

• Népal : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H15

• Népal : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H15

• Népal : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H15

• Népal : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H15

• Népal : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jens Støre