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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H15
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Népal : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H15
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Népal : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H15
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Népal : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H15
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Népal : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H15
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Népal : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H15
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Népal : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H15
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Népal : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H15
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Népal : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H15
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Népal : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H15
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Népal : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H15
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Népal : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H15
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Népal : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H15
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Népal : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H15
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Népal : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H15
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Népal : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H15
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Népal : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H15
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Népal : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H15
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Népal : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill