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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Allemagne : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Allemagne : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Allemagne : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Allemagne : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Allemagne : 00H15
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Népal : 05H00
Allemagne : 01H15
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Népal : 06H00
Allemagne : 02H15
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Népal : 07H00
Allemagne : 03H15
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Népal : 08H00
Allemagne : 04H15
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Népal : 09H00
Allemagne : 05H15
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Népal : 10H00
Allemagne : 06H15
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Népal : 11H00
Allemagne : 07H15
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Népal : 12H00
Allemagne : 08H15
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Népal : 13H00
Allemagne : 09H15
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Népal : 14H00
Allemagne : 10H15
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Népal : 15H00
Allemagne : 11H15
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Népal : 16H00
Allemagne : 12H15
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Népal : 17H00
Allemagne : 13H15
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Népal : 18H00
Allemagne : 14H15
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Népal : 19H00
Allemagne : 15H15
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Népal : 20H00
Allemagne : 16H15
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Népal : 21H00
Allemagne : 17H15
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Népal : 22H00
Allemagne : 18H15
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Népal : 23H00
Allemagne : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel