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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Népal et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 00H15
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Népal : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 01H15
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Népal : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 02H15
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Népal : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 03H15
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Népal : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 04H15
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Népal : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 05H15
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Népal : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 06H15
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Népal : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 07H15
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Népal : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 08H15
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Népal : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 09H15
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Népal : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 10H15
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Népal : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 11H15
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Népal : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 12H15
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Népal : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 13H15
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Népal : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 14H15
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Népal : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 15H15
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Népal : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 16H15
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Népal : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 17H15
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Népal : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 18H15
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Népal : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel