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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Minorque (Espagne) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Minorque (Espagne) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Minorque (Espagne) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Minorque (Espagne) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Minorque (Espagne) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Minorque (Espagne) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Minorque (Espagne) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Minorque (Espagne) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Minorque (Espagne) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Minorque (Espagne) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Minorque (Espagne) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Minorque (Espagne) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Minorque (Espagne) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Minorque (Espagne) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Minorque (Espagne) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Minorque (Espagne) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Minorque (Espagne) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Minorque (Espagne) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Minorque (Espagne) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Minorque (Espagne) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez