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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Pays-Bas : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Pays-Bas : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Pays-Bas : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Pays-Bas : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Pays-Bas : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Pays-Bas : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Pays-Bas : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Pays-Bas : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Pays-Bas : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Pays-Bas : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Pays-Bas : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Pays-Bas : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Pays-Bas : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Pays-Bas : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Pays-Bas : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Pays-Bas : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Pays-Bas : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Pays-Bas : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Pays-Bas : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Pays-Bas : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Pays-Bas : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Pays-Bas : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Pays-Bas : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Pays-Bas : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen