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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kosovo : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kosovo : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Kosovo : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kosovo : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kosovo : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kosovo : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kosovo : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kosovo : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kosovo : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kosovo : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kosovo : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kosovo : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kosovo : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kosovo : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kosovo : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kosovo : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kosovo : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kosovo : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kosovo : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kosovo : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kosovo : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Tihomir Milanović