Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kosovo

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kosovo ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kosovo Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Kosovo : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Kosovo : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Kosovo : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Kosovo : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Kosovo : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Kosovo : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Kosovo : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Kosovo : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Kosovo : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Kosovo : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Kosovo : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Kosovo : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Kosovo : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Kosovo : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Kosovo : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Kosovo : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Kosovo : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Kosovo : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Kosovo : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Kosovo : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Kosovo : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Kosovo : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Kosovo : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Kosovo : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo mais aussi Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.

Publié le 26/05/2022 - 15:02

Tihomir Milanović