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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Suède : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Suède : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Suède : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Suède : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Suède : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Suède : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Suède : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Suède : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Suède : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Suède : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Suède : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Suède : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Suède : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Suède : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Suède : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Suède : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Suède : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Suède : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Suède : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Suède : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Suède : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Suède : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Suède : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Suède : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson