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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Slovénie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Slovénie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Slovénie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Slovénie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Slovénie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Slovénie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Slovénie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Slovénie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Slovénie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Slovénie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Slovénie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Slovénie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Slovénie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Slovénie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Slovénie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Slovénie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Slovénie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Slovénie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Slovénie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Slovénie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Danijela Plenković