Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovaquie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovaquie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Slovaquie : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Slovaquie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Slovaquie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Slovaquie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Slovaquie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Slovaquie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Slovaquie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Slovaquie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Slovaquie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Slovaquie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Slovaquie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Slovaquie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Slovaquie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Slovaquie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Slovaquie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Slovaquie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Slovaquie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Slovaquie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Slovaquie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Slovaquie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Slovaquie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Slovaquie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Slovaquie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Slovaquie : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 26/05/2022 - 15:04

Jan van Aartsen