Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovaquie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovaquie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Slovaquie : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Slovaquie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Slovaquie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Slovaquie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Slovaquie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Slovaquie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Slovaquie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Slovaquie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Slovaquie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Slovaquie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Slovaquie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Slovaquie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Slovaquie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Slovaquie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Slovaquie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Slovaquie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Slovaquie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Slovaquie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Slovaquie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Slovaquie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Slovaquie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Slovaquie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Slovaquie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Slovaquie : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Bratislava :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 26/05/2022 - 15:04

Jan van Aartsen