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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Roumanie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Roumanie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Roumanie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Roumanie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Roumanie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Roumanie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Roumanie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Roumanie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Roumanie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Roumanie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Roumanie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Roumanie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Roumanie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Roumanie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Roumanie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Roumanie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Roumanie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Roumanie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Roumanie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Roumanie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Roumanie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Roumanie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Roumanie : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Roumanie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu