Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Britt-Synnøve Stoltenberg