Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Finlande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Finlande ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Finlande Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Finlande : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Finlande : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Finlande : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Finlande : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Finlande : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Finlande : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Finlande : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Finlande : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Finlande : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Finlande : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Finlande : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Finlande : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Finlande : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Finlande : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Finlande : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Finlande : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Finlande : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Finlande : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Finlande : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Finlande : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Finlande : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Finlande : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Finlande : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Finlande : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 26/05/2022 - 15:02

Antti Risikko