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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Bouriatie (Russie) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Bouriatie (Russie) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Bouriatie (Russie) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Bouriatie (Russie) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Bouriatie (Russie) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Bouriatie (Russie) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Bouriatie (Russie) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Bouriatie (Russie) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Bouriatie (Russie) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Bouriatie (Russie) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Bouriatie (Russie) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Bouriatie (Russie) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Bouriatie (Russie) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Bouriatie (Russie) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Bouriatie (Russie) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Bouriatie (Russie) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Bouriatie (Russie) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Bouriatie (Russie) : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Bouriatie (Russie) : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Bouriatie (Russie) : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Bouriatie (Russie) : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Bouriatie (Russie) : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Bouriatie (Russie) : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Bouriatie (Russie) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) également Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova