Décalage Horaire entre le Mozambique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 10H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Mozambique et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Mozambique : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Mozambique : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Mozambique : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Mozambique : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Mozambique : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Mozambique : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Mozambique : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Mozambique : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Mozambique : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Mozambique : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Mozambique : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Mozambique : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Mozambique : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Mozambique : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Mozambique : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Mozambique : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Mozambique : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Mozambique : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Mozambique : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Mozambique : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Mozambique : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Mozambique : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Mozambique : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Maputo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions