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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Lettonie : 01H00
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Mozambique : 01H00
Lettonie : 02H00
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Mozambique : 02H00
Lettonie : 03H00
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Mozambique : 03H00
Lettonie : 04H00
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Mozambique : 04H00
Lettonie : 05H00
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Mozambique : 05H00
Lettonie : 06H00
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Mozambique : 06H00
Lettonie : 07H00
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Mozambique : 07H00
Lettonie : 08H00
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Mozambique : 08H00
Lettonie : 09H00
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Mozambique : 09H00
Lettonie : 10H00
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Mozambique : 10H00
Lettonie : 11H00
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Mozambique : 11H00
Lettonie : 12H00
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Mozambique : 12H00
Lettonie : 13H00
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Mozambique : 13H00
Lettonie : 14H00
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Mozambique : 14H00
Lettonie : 15H00
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Mozambique : 15H00
Lettonie : 16H00
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Mozambique : 16H00
Lettonie : 17H00
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Mozambique : 17H00
Lettonie : 18H00
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Mozambique : 18H00
Lettonie : 19H00
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Mozambique : 19H00
Lettonie : 20H00
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Mozambique : 20H00
Lettonie : 21H00
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Mozambique : 21H00
Lettonie : 22H00
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Mozambique : 22H00
Lettonie : 23H00
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Mozambique : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Amália de Sousa