Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 12H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
Mozambique : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
Mozambique : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
Mozambique : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
Mozambique : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
Mozambique : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
Mozambique : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
Mozambique : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
Mozambique : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
Mozambique : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
Mozambique : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
Mozambique : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
Mozambique : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
Mozambique : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Mozambique : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Mozambique : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Mozambique : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Mozambique : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Mozambique : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
Mozambique : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Mozambique : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Mozambique : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Mozambique : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Mozambique : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Maputo ?

Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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