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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Lituanie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Lituanie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Lituanie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Lituanie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Lituanie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Lituanie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Lituanie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Lituanie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Lituanie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Lituanie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Lituanie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Lituanie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Lituanie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Lituanie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Lituanie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Lituanie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Lituanie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Lituanie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Lituanie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Lituanie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Lituanie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Lituanie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Lituanie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Viktor Zelensky