Décalage Horaire entre le Monténégro et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 8H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Monténégrine.

Monténégro : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Monténégro : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Monténégro : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Monténégro : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Monténégro : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Monténégro : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Monténégro : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Monténégro : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Monténégro : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Monténégro : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Monténégro : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Monténégro : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Monténégro : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Monténégro : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Monténégro : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Monténégro : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Monténégro : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Monténégro : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Monténégro : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Monténégro : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Monténégro : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Monténégro : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Monténégro : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Monténégro : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Podgorica ?

Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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