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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
France : 00H00
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Monténégro : 01H00
France : 01H00
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Monténégro : 02H00
France : 02H00
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Monténégro : 03H00
France : 03H00
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Monténégro : 04H00
France : 04H00
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Monténégro : 05H00
France : 05H00
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Monténégro : 06H00
France : 06H00
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Monténégro : 07H00
France : 07H00
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Monténégro : 08H00
France : 08H00
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Monténégro : 09H00
France : 09H00
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Monténégro : 10H00
France : 10H00
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Monténégro : 11H00
France : 11H00
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Monténégro : 12H00
France : 12H00
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Monténégro : 13H00
France : 13H00
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Monténégro : 14H00
France : 14H00
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Monténégro : 15H00
France : 15H00
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Monténégro : 16H00
France : 16H00
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Monténégro : 17H00
France : 17H00
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Monténégro : 18H00
France : 18H00
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Monténégro : 19H00
France : 19H00
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Monténégro : 20H00
France : 20H00
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Monténégro : 21H00
France : 21H00
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Monténégro : 22H00
France : 22H00
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Monténégro : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy