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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Monténégro : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Monténégro : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Monténégro : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Monténégro : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Monténégro : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Monténégro : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Monténégro : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Monténégro : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Monténégro : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Monténégro : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Monténégro : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Monténégro : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Monténégro : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Monténégro : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Monténégro : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Monténégro : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Monténégro : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Monténégro : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Monténégro : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Monténégro : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Monténégro : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Monténégro : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson