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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Irlande : 00H00
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Monténégro : 02H00
Irlande : 01H00
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Monténégro : 03H00
Irlande : 02H00
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Monténégro : 04H00
Irlande : 03H00
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Monténégro : 05H00
Irlande : 04H00
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Monténégro : 06H00
Irlande : 05H00
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Monténégro : 07H00
Irlande : 06H00
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Monténégro : 08H00
Irlande : 07H00
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Monténégro : 09H00
Irlande : 08H00
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Monténégro : 10H00
Irlande : 09H00
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Monténégro : 11H00
Irlande : 10H00
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Monténégro : 12H00
Irlande : 11H00
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Monténégro : 13H00
Irlande : 12H00
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Monténégro : 14H00
Irlande : 13H00
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Monténégro : 15H00
Irlande : 14H00
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Monténégro : 16H00
Irlande : 15H00
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Monténégro : 17H00
Irlande : 16H00
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Monténégro : 18H00
Irlande : 17H00
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Monténégro : 19H00
Irlande : 18H00
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Monténégro : 20H00
Irlande : 19H00
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Monténégro : 21H00
Irlande : 20H00
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Monténégro : 22H00
Irlande : 21H00
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Monténégro : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys