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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Monténégro : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Monténégro : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Monténégro : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Monténégro : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Monténégro : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Monténégro : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Monténégro : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Monténégro : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Monténégro : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Monténégro : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Monténégro : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Monténégro : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Monténégro : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Monténégro : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Monténégro : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Monténégro : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Monténégro : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Monténégro : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Monténégro : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Monténégro : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Monténégro : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Monténégro : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).