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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Monténégro : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Monténégro : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Monténégro : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Monténégro : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Monténégro : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Monténégro : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Monténégro : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Monténégro : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Monténégro : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Monténégro : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Monténégro : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Monténégro : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Monténégro : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Monténégro : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Monténégro : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Monténégro : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Monténégro : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Monténégro : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Monténégro : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Monténégro : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Monténégro : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Monténégro : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Monténégro : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Stefan Andersson