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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Mexique : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Mexique : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Mexique : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Mexique : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Mexique : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Mexique : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Mexique : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Mexique : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
-
Mexique : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
-
Mexique : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Mexique : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
-
Mexique : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
-
Mexique : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
-
Mexique : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Mexique : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
-
Mexique : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
-
Mexique : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
María Sánchez