Décalage Horaire entre le Mexique et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Mexique : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Mexique : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Mexique : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Mexique : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Mexique : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Mexique : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Mexique : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova