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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Moldavie : 08H00
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Mexique : 01H00
Moldavie : 09H00
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Mexique : 02H00
Moldavie : 10H00
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Mexique : 03H00
Moldavie : 11H00
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Mexique : 04H00
Moldavie : 12H00
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Mexique : 05H00
Moldavie : 13H00
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Mexique : 06H00
Moldavie : 14H00
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Mexique : 07H00
Moldavie : 15H00
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Mexique : 08H00
Moldavie : 16H00
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Mexique : 09H00
Moldavie : 17H00
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Mexique : 10H00
Moldavie : 18H00
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Mexique : 11H00
Moldavie : 19H00
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Mexique : 12H00
Moldavie : 20H00
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Mexique : 13H00
Moldavie : 21H00
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Mexique : 14H00
Moldavie : 22H00
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Mexique : 15H00
Moldavie : 23H00
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Mexique : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Felipe Castejón