Décalage Horaire entre le Mexique et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 5H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Mexicaine.

Mexique : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Mexique : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Mexique : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Mexique : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Mexique : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Mexique : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Mexique : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Mexique : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Mexique : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Mexique : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Mexique : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Mexique : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Mexique : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Mexique : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Mexique : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Mexique : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Mexique : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Mexique : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Mexique : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Mexique : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Mexique : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Mexique : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Mexique : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Mexique : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Nalchik :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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