Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ukraine : 09H00
-
Mexique : 01H00
Ukraine : 10H00
-
Mexique : 02H00
Ukraine : 11H00
-
Mexique : 03H00
Ukraine : 12H00
-
Mexique : 04H00
Ukraine : 13H00
-
Mexique : 05H00
Ukraine : 14H00
-
Mexique : 06H00
Ukraine : 15H00
-
Mexique : 07H00
Ukraine : 16H00
-
Mexique : 08H00
Ukraine : 17H00
-
Mexique : 09H00
Ukraine : 18H00
-
Mexique : 10H00
Ukraine : 19H00
-
Mexique : 11H00
Ukraine : 20H00
-
Mexique : 12H00
Ukraine : 21H00
-
Mexique : 13H00
Ukraine : 22H00
-
Mexique : 14H00
Ukraine : 23H00
-
Mexique : 15H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 16H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 17H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 19H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
-
Mexique : 21H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
-
Mexique : 22H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Ukraine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov