Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Oblast de Louhansk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00

• Mexique : 01H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00

• Mexique : 02H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00

• Mexique : 03H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00

• Mexique : 04H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00

• Mexique : 05H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00

• Mexique : 06H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00

• Mexique : 07H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00

• Mexique : 08H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00

• Mexique : 09H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00

• Mexique : 10H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00

• Mexique : 11H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00

• Mexique : 12H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00

• Mexique : 13H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00

• Mexique : 14H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00

• Mexique : 15H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00

• Mexique : 16H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Louhansk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ioulia Tourtchynov