Décalage Horaire entre le Mexique et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 2H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Mexique : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Mexique : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Mexique : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Mexique : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Mexique : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Mexique : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Mexique : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Mexique : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Mexique : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Mexique : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Mexique : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Mexique : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Mexique : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Mexique : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Mexique : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
  • Mexique : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
  • Mexique : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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