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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Mexique : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Mexique : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Mexique : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Mexique : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Mexique : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Mexique : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Mexique : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Mexique : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Mexique : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Mexique : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Mexique : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Mexique : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Mexique : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Mexique : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Mexique : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Mexique : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Mexique : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Mexique : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill