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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Maroc : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Maroc : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Maroc : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Maroc : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Maroc : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Maroc : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Maroc : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Maroc : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Maroc : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Maroc : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Maroc : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Maroc : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Maroc : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Maroc : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Maroc : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Maroc : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Maroc : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Maroc : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Maroc : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Maroc : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Maroc : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Maroc : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Maroc : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tadeusz Piontkowski