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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Maroc et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
République Tchèque : 01H00
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Maroc : 01H00
République Tchèque : 02H00
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Maroc : 02H00
République Tchèque : 03H00
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Maroc : 03H00
République Tchèque : 04H00
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Maroc : 04H00
République Tchèque : 05H00
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Maroc : 05H00
République Tchèque : 06H00
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Maroc : 06H00
République Tchèque : 07H00
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Maroc : 07H00
République Tchèque : 08H00
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Maroc : 08H00
République Tchèque : 09H00
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Maroc : 09H00
République Tchèque : 10H00
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Maroc : 10H00
République Tchèque : 11H00
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Maroc : 11H00
République Tchèque : 12H00
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Maroc : 12H00
République Tchèque : 13H00
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Maroc : 13H00
République Tchèque : 14H00
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Maroc : 14H00
République Tchèque : 15H00
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Maroc : 15H00
République Tchèque : 16H00
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Maroc : 16H00
République Tchèque : 17H00
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Maroc : 17H00
République Tchèque : 18H00
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Maroc : 18H00
République Tchèque : 19H00
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Maroc : 19H00
République Tchèque : 20H00
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Maroc : 20H00
République Tchèque : 21H00
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Maroc : 21H00
République Tchèque : 22H00
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Maroc : 22H00
République Tchèque : 23H00
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Maroc : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Jan van Aartsen