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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Grèce : 01H00
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Maroc : 01H00
Grèce : 02H00
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Maroc : 02H00
Grèce : 03H00
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Maroc : 03H00
Grèce : 04H00
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Maroc : 04H00
Grèce : 05H00
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Maroc : 05H00
Grèce : 06H00
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Maroc : 06H00
Grèce : 07H00
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Maroc : 07H00
Grèce : 08H00
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Maroc : 08H00
Grèce : 09H00
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Maroc : 09H00
Grèce : 10H00
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Maroc : 10H00
Grèce : 11H00
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Maroc : 11H00
Grèce : 12H00
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Maroc : 12H00
Grèce : 13H00
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Maroc : 13H00
Grèce : 14H00
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Maroc : 14H00
Grèce : 15H00
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Maroc : 15H00
Grèce : 16H00
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Maroc : 16H00
Grèce : 17H00
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Maroc : 17H00
Grèce : 18H00
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Maroc : 18H00
Grèce : 19H00
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Maroc : 19H00
Grèce : 20H00
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Maroc : 20H00
Grèce : 21H00
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Maroc : 21H00
Grèce : 22H00
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Maroc : 22H00
Grèce : 23H00
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Maroc : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou