Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Maroc : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Maroc : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Maroc : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Maroc : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Maroc : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Maroc : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Maroc : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Maroc : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Maroc : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Maroc : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Maroc : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Maroc : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Maroc : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Maroc : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Maroc : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Maroc : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Maroc : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Maroc : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Maroc : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Maroc : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Maroc : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Maroc : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Maroc : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Rabat :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson