Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et London, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Maroc : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Maroc : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Maroc : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Maroc : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Maroc : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Maroc : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Maroc : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Maroc : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Maroc : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Maroc : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Maroc : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Maroc : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Maroc : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Maroc : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Maroc : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Maroc : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Maroc : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Maroc : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Maroc : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Maroc : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Maroc : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Maroc : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Maroc : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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