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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Guernesey : 00H00
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Maroc : 01H00
Guernesey : 01H00
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Maroc : 02H00
Guernesey : 02H00
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Maroc : 03H00
Guernesey : 03H00
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Maroc : 04H00
Guernesey : 04H00
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Maroc : 05H00
Guernesey : 05H00
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Maroc : 06H00
Guernesey : 06H00
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Maroc : 07H00
Guernesey : 07H00
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Maroc : 08H00
Guernesey : 08H00
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Maroc : 09H00
Guernesey : 09H00
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Maroc : 10H00
Guernesey : 10H00
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Maroc : 11H00
Guernesey : 11H00
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Maroc : 12H00
Guernesey : 12H00
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Maroc : 13H00
Guernesey : 13H00
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Maroc : 14H00
Guernesey : 14H00
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Maroc : 15H00
Guernesey : 15H00
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Maroc : 16H00
Guernesey : 16H00
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Maroc : 17H00
Guernesey : 17H00
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Maroc : 18H00
Guernesey : 18H00
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Maroc : 19H00
Guernesey : 19H00
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Maroc : 20H00
Guernesey : 20H00
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Maroc : 21H00
Guernesey : 21H00
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Maroc : 22H00
Guernesey : 22H00
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Maroc : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tihomir Milanović