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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Mali et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Mali : 01H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Mali : 02H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Mali : 03H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Mali : 04H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Mali : 05H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Mali : 06H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Mali : 07H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Mali : 08H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Mali : 09H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Mali : 10H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Mali : 11H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Mali : 12H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Mali : 13H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Mali : 14H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Mali : 15H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Mali : 16H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Mali : 17H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Mali : 18H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Mali : 19H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Mali : 20H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Mali : 21H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Mali : 22H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).