Décalage Horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 11H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Mali et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Malienne.

Mali : 00H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
Mali : 01H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
Mali : 02H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
Mali : 03H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
Mali : 04H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
Mali : 05H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
Mali : 06H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
Mali : 07H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
Mali : 08H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
Mali : 09H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
Mali : 10H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Mali : 11H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
Mali : 12H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
Mali : 13H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
Mali : 14H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
Mali : 15H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Mali : 16H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Mali : 17H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Mali : 18H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Mali : 19H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Mali : 20H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Mali : 21H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Mali : 22H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Mali : 23H00
Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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