Décalage Horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Mali : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Mali : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Mali : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Mali : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Mali : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Mali : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Mali : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Mali : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Mali : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Mali : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Mali : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Mali : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Mali : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Mali : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Mali : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Mali : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Mali : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Mali : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Mali : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Mali : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Mali : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Mali : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Mali : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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