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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Malte : 00H00
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Malawi : 02H00
Malte : 01H00
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Malawi : 03H00
Malte : 02H00
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Malawi : 04H00
Malte : 03H00
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Malawi : 05H00
Malte : 04H00
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Malawi : 06H00
Malte : 05H00
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Malawi : 07H00
Malte : 06H00
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Malawi : 08H00
Malte : 07H00
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Malawi : 09H00
Malte : 08H00
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Malawi : 10H00
Malte : 09H00
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Malawi : 11H00
Malte : 10H00
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Malawi : 12H00
Malte : 11H00
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Malawi : 13H00
Malte : 12H00
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Malawi : 14H00
Malte : 13H00
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Malawi : 15H00
Malte : 14H00
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Malawi : 16H00
Malte : 15H00
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Malawi : 17H00
Malte : 16H00
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Malawi : 18H00
Malte : 17H00
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Malawi : 19H00
Malte : 18H00
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Malawi : 20H00
Malte : 19H00
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Malawi : 21H00
Malte : 20H00
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Malawi : 22H00
Malte : 21H00
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Malawi : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Micheál Humphreys