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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Kosovo : 00H00
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Malawi : 02H00
Kosovo : 01H00
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Malawi : 03H00
Kosovo : 02H00
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Malawi : 04H00
Kosovo : 03H00
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Malawi : 05H00
Kosovo : 04H00
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Malawi : 06H00
Kosovo : 05H00
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Malawi : 07H00
Kosovo : 06H00
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Malawi : 08H00
Kosovo : 07H00
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Malawi : 09H00
Kosovo : 08H00
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Malawi : 10H00
Kosovo : 09H00
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Malawi : 11H00
Kosovo : 10H00
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Malawi : 12H00
Kosovo : 11H00
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Malawi : 13H00
Kosovo : 12H00
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Malawi : 14H00
Kosovo : 13H00
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Malawi : 15H00
Kosovo : 14H00
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Malawi : 16H00
Kosovo : 15H00
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Malawi : 17H00
Kosovo : 16H00
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Malawi : 18H00
Kosovo : 17H00
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Malawi : 19H00
Kosovo : 18H00
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Malawi : 20H00
Kosovo : 19H00
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Malawi : 21H00
Kosovo : 20H00
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Malawi : 22H00
Kosovo : 21H00
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Malawi : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Felipe Castejón