Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Malawi : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Malawi : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Malawi : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Malawi : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Malawi : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Malawi : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Malawi : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Malawi : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Malawi : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Malawi : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Malawi : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Malawi : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Malawi : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Malawi : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Malawi : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Malawi : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Malawi : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Malawi : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Malawi : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Malawi : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Malawi : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Malawi : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Malawi : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Stefan Andersson