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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón