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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Luxembourg : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Luxembourg : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Luxembourg : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Luxembourg : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Luxembourg : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Luxembourg : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Luxembourg : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Luxembourg : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Luxembourg : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Luxembourg : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Luxembourg : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Luxembourg : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Luxembourg : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Luxembourg : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Luxembourg : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Luxembourg : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Luxembourg : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Luxembourg : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Luxembourg : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Luxembourg : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Luxembourg : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Luxembourg : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev