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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Luxembourg : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Luxembourg : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Luxembourg : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Luxembourg : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Luxembourg : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Luxembourg : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Luxembourg : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Luxembourg : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Luxembourg : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Luxembourg : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Luxembourg : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Luxembourg : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Luxembourg : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Luxembourg : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Luxembourg : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Luxembourg : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Luxembourg : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Luxembourg : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Luxembourg : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Luxembourg : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Luxembourg : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev