Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Åland : 01H00
-
Luxembourg : 01H00
Åland : 02H00
-
Luxembourg : 02H00
Åland : 03H00
-
Luxembourg : 03H00
Åland : 04H00
-
Luxembourg : 04H00
Åland : 05H00
-
Luxembourg : 05H00
Åland : 06H00
-
Luxembourg : 06H00
Åland : 07H00
-
Luxembourg : 07H00
Åland : 08H00
-
Luxembourg : 08H00
Åland : 09H00
-
Luxembourg : 09H00
Åland : 10H00
-
Luxembourg : 10H00
Åland : 11H00
-
Luxembourg : 11H00
Åland : 12H00
-
Luxembourg : 12H00
Åland : 13H00
-
Luxembourg : 13H00
Åland : 14H00
-
Luxembourg : 14H00
Åland : 15H00
-
Luxembourg : 15H00
Åland : 16H00
-
Luxembourg : 16H00
Åland : 17H00
-
Luxembourg : 17H00
Åland : 18H00
-
Luxembourg : 18H00
Åland : 19H00
-
Luxembourg : 19H00
Åland : 20H00
-
Luxembourg : 20H00
Åland : 21H00
-
Luxembourg : 21H00
Åland : 22H00
-
Luxembourg : 22H00
Åland : 23H00
-
Luxembourg : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Luigi Berlusconi