Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 5H au Liechtenstein. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vaduz et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Liechtensteinoise.
  • Liechtenstein : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00
  • Liechtenstein : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00
  • Liechtenstein : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00
  • Liechtenstein : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00
  • Liechtenstein : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00
  • Liechtenstein : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00
  • Liechtenstein : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • Liechtenstein : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Liechtenstein : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Liechtenstein : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Liechtenstein : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Liechtenstein : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Liechtenstein : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Liechtenstein : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Liechtenstein : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Liechtenstein : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Liechtenstein : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Liechtenstein : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Liechtenstein : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Liechtenstein : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Liechtenstein : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Liechtenstein : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Liechtenstein : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Liechtenstein : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Vaduz ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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