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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Liechtenstein : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
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Liechtenstein : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
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Liechtenstein : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
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Liechtenstein : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
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Liechtenstein : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
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Liechtenstein : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
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Liechtenstein : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
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Liechtenstein : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
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Liechtenstein : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Liechtenstein : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Liechtenstein : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Liechtenstein : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Liechtenstein : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Liechtenstein : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
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Liechtenstein : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
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Liechtenstein : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
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Liechtenstein : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
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Liechtenstein : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
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Liechtenstein : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
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Liechtenstein : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
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Liechtenstein : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
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Liechtenstein : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Vaduz ?
Si vous prenez un vol pour Vaduz ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tchétchénie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova