Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Mordovie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Liechtenstein et la Mordovie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mordovie (Russie) quand il est par exemple 11H au Liechtenstein. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vaduz et Saransk, comment calculer le décalage horaire entre le Liechtenstein et la Mordovie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liechtenstein et la Mordovie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saransk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Mordovie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Mordovie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Mordovie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Mordovie.

Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Liechtensteinoise.
  • Liechtenstein : 00H00

    Mordovie (Russie) : 01H00
  • Liechtenstein : 01H00

    Mordovie (Russie) : 02H00
  • Liechtenstein : 02H00

    Mordovie (Russie) : 03H00
  • Liechtenstein : 03H00

    Mordovie (Russie) : 04H00
  • Liechtenstein : 04H00

    Mordovie (Russie) : 05H00
  • Liechtenstein : 05H00

    Mordovie (Russie) : 06H00
  • Liechtenstein : 06H00

    Mordovie (Russie) : 07H00
  • Liechtenstein : 07H00

    Mordovie (Russie) : 08H00
  • Liechtenstein : 08H00

    Mordovie (Russie) : 09H00
  • Liechtenstein : 09H00

    Mordovie (Russie) : 10H00
  • Liechtenstein : 10H00

    Mordovie (Russie) : 11H00
  • Liechtenstein : 11H00

    Mordovie (Russie) : 12H00
  • Liechtenstein : 12H00

    Mordovie (Russie) : 13H00
  • Liechtenstein : 13H00

    Mordovie (Russie) : 14H00
  • Liechtenstein : 14H00

    Mordovie (Russie) : 15H00
  • Liechtenstein : 15H00

    Mordovie (Russie) : 16H00
  • Liechtenstein : 16H00

    Mordovie (Russie) : 17H00
  • Liechtenstein : 17H00

    Mordovie (Russie) : 18H00
  • Liechtenstein : 18H00

    Mordovie (Russie) : 19H00
  • Liechtenstein : 19H00

    Mordovie (Russie) : 20H00
  • Liechtenstein : 20H00

    Mordovie (Russie) : 21H00
  • Liechtenstein : 21H00

    Mordovie (Russie) : 22H00
  • Liechtenstein : 22H00

    Mordovie (Russie) : 23H00
  • Liechtenstein : 23H00

    Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Vaduz ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saransk ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) et Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie), Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Mordovie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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